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类型:
动作 冒险 爱情
地区:印度
年份:2019
主演:未知
导演:未知
更新:2024-05-02 04:06:39
简介:
林智妍和郑星一在Netflix大热话题剧《黑暗荣耀》饰演一对貌合神离的夫妇,剧终许久后合作拍CF广告片,郑星一还是剧中魅力大叔的模样,林智妍则走上搞笑路线。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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